Le vieillissement est souvent un sujet tabou, et l’âgisme reste omniprésent dans notre société. Pourtant, des initiatives émergent partout pour déconstruire les stéréotypes et apporter un nouveau regard sur les adultes âgées. Que tu sois déjà engagé dans la lutte contre l’âgisme ou que tu cherches des ressources pour approfondir ta réflexion, voici quelques recommandations.

Des podcasts engagés

Les podcasts sont des outils puissants pour sensibiliser et éveiller les consciences. Voici quelques émissions qui abordent le vieillissement, l’âgisme et la richesse des parcours de vie :

• « Vieilles, et alors ? » (Épisode n°14 de Un Podcast à Soi par Charlotte Bienaimé, produit par Arte RADIO) : Un épisode stimulant qui interroge les stéréotypes liés à la vieillesse.
• « Vieille Branche » (produit par Nouvelles Écoutes) : Ce podcast explore avec humour et profondeur le parcours des personnes âgées et la manière dont elles sont perçues dans la société.
• « Encore » de Claire Bone (hébergé par Ausha) : Une série d’épisodes qui donne la parole à celles et ceux qui vivent le vieillissement au quotidien, tout en explorant les enjeux sociétaux autour de l’âgisme.
• « Coups de vieux » (produit par Oldyssey ) Un podcast qui raconte les histoires de vie de vieilles et de vieux.
• Âgisme : Tout le monde déteste la peau lisse – Quoi de meuf ? (produit par Nouvelles Écoutes) : Une émission qui interroge les normes de beauté imposées par la société et la manière dont elles affectent les femmes vieillissantes.

Des livres incontournables

Voici quelques ouvrages à lire absolument pour réfléchir à nos perceptions de la vieillesse

• « La Voyageuse de Nuit » de Laure Adler (2020) : Un récit poignant qui explore la vieillesse à travers le regard d’une femme qui repense son passé et son futur.
• « Qui a peur des vieilles ? » de Marie Charrel (2021) : Un essai sociétal mordant et joyeux qui dépoussière les clichés sur les vieilles et interroge leur invisibilisation.
• « La Vieillesse » de Simone de Beauvoir (1949) : Un classique indispensable qui analyse la place des personnes âgées dans la société et la manière dont elles sont exclues.
• « Vieille Peau » de Fiona Schmidt (2023) : Un livre moderne qui décortique les perceptions de la vieillesse et les combats pour une meilleure inclusion.

Films et documentaires

Les images ont un pouvoir immense pour changer les mentalités. Voici quelques films et documentaires qui traitent du vieillissement sous un angle novateur et percutant :

• « Hold up sur les vieux » (réalisé par Laurence Delleur et Nathalie Amsellem, 2022, Arte.TV) : Ce reportage enquête sur la manière dont les adultes âgées sont souvent mises à l’écart et discriminé dans nos sociétés.
• « Une jeune fille de 90 ans » (réalisé par Valeria Bruni Tedeschi et Yann Coridian, 2016, Arte.TV) : Un documentaire fascinant sur le parcours d’une femme âgée, et un regard touchant sur la vie à un âge avancé.

Instagram, un espace de réflexion

Les réseaux sociaux sont également un moyen puissant pour suivre des initiatives qui déconstruisent l’âgisme. Voici quelques pages Instagram qui valorisent la vieillesse et donnent la parole aux personnes âgées :

• @laisselesridestranquilles : Un compte qui lutte contre l’âgisme pour une société inclusive, progressiste et bienveillante

• @coupdevieille : Un compte engagé qui met en lumière la diversité des vécus de la vieillesse et appelle à la déconstruction des préjugés âgistes.
• @jaipiscineavecsimone : Un compte qui rend visible les femmes de 50 ans et + et qui montre que la vieillesse n’est pas un frein à la joie et au plaisir.

• @cestpasdemainlavieille : Un compte qui joue sur l’humour et l’authenticité pour changer les regards sur le temps qui passe avec joie